更加多的白领女性因无暇事业而忽略了自我保健，即使身体收到警告信号也不当回事，从而经常出现各种疾病，造成生活、事业都受到有所不同程度的影响。所以女性在日常生活中要小心以下5种疾病的预兆！　　乳房有压痛　　感觉经期前的乳房肿痛或许意味着是经期综合征的展现出，但如果平时亲吻或亲吻时，你的乳房部位有压痛，用手掌轻按痛点可找到小硬块，不应警觉乳腺炎症或肿瘤，请求及时去医院检查。

　　应付策略：应当及时到医院去检查，也可以服用中药对身体展开调理，最差吃西药。　　下腹部不时的疼痛　　最近站立时，你的腹部突起并且常有疼痛，用手掌触碰时有扎实感觉，甚至有时需要碰到肿块类的东西，不应警觉有患卵巢肿瘤的有可能。

　　应付策略：如期做到妇科检查的同时，还要加强锻炼，保持良好的生活习惯。　　永远的痛经　　经期严重的腹痛是长时间的，但长年每月剧烈地疼痛不不应忽略，子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈息肉或盆腔炎症都会引发经痛和激化痛经。

　　应付策略：平时较少不吃生冷食品，经期可多喝红糖水。另外，维持精彩的生活心态也是尤为重要的。

　　手脚冻的苦恼　　你有可能常常不会深感四肢及腰部冰冷，有时这种症状与气温牵涉到，除了适当的御寒和饮食调理以外，你也要警觉你的自律神经或内分泌系统经常出现了出现异常。一般来说预示着胃冻，你可能会有痛经，且常伴情绪低沉、睡眠中不欠佳或面部色素沉着等反应。　　应付策略：冬季要留意御寒，女性本身更容易受寒，腿部和腰部堪称御寒的重中之重。

　　背部经常性疼痛　　长年伏案工作的人有时不会深感背部疼痛，不要意味着把它当成肌肉劳损或痉挛，骨质疏松也不会引发背痛。有些子宫内膜的组织异位，也不会引发背痛。　　应付策略：OL一族常常是整天躺在电脑面前，没运动的时间。

为了减慢腰背部的酸痛，你可以做到一些非常简单的腰部健身操。本文来自家庭医生在线论坛，由网友公布，本站仅有提到以获取参照，不代表本站赞成文章的观点。如您指出本文在内容和知识产权上侵犯了您的利益，请求与我们联系：020-37617988。

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